自分に１つ嘘をつくと、その嘘が少しずつ育っていってしまう。気付けば、30歳近くになりその嘘は知らず知らずのうちに増えてしまっていました。意識的に、偽りを外しながら生きてきたつもりでも、知らずに溜まって肥大した偽りの自分がいて、それを取り除く…

トラウマは自分の最大の恋人、または子供だと思い、その心と上手に付き合っていけばいい。捨てることは出来ないのだから。自分のトラウマを、まるで赤ちゃんを抱きしめるように大切に大切にしてあげればいい。そうすることでそうしないことの何百倍もいい。…

何かを克服することって非常に難しいけど、一度克服すると、逆にまたそこには戻らなくなる。その克服できない何かが、大きければ大きいほど。幸せになりたいと思うからこそ克服をしたいのだ。その時に生まれる苦しみは計り知れない。人と共用できないものも…