トラウマは恋人だと思えばいい

トラウマは自分の最大の恋人、または子供だと思い、その心と上手に付き合っていけばいい。捨てることは出来ないのだから。自分のトラウマを、まるで赤ちゃんを抱きしめるように大切に大切にしてあげればいい。そうすることでそうしないことの何百倍もいい。そうすることで捨てられなくとも巣立っていくこともあるのだ。